很多人会发现一不留神，手或脸蛋特别容易产生红红的冻疮，十分恼人。A:冻疮不是一般意义上的“红脸蛋”，它是由于气候寒冷引起的局部皮肤反复红斑、肿胀性损害，严重者可出现水疱、溃疡，病程缓慢，气候转暖后自愈但易复发。[详细]
专家小传：禤国维，广州中医药大学首席教授、博士生导师，广东省中医院主任医师，享受国务院特殊津贴。今年78岁的广东省中医院禤（音xuān）国维教授，在2014年被授予第二届“国医大师”荣誉称号，是继邓铁涛教授后广东省第二位获此殊荣的中医大家。[详细]
黯淡无光、粗糙脱皮、过敏……寒冬可能会带来一些皮肤麻烦，也可能面对一堆的瓶瓶罐罐、膏膏水水，不知道怎么正确使用。都市白领们皮肤“撒娇”后往往着急，轻易听信同事介绍的各类民间“偏方”。[详细]
21岁的徐琦（化名）是大二学生，特别爱化妆。散粒肿医学上称为睑板腺功能障碍。还会引起睑板腺功能障碍，因为泪膜被破坏，会导致干眼症等疾病。要预防睑板腺功能障碍，一定要慎重选择眼部化妆品。[详细]
皮肤里的胶原蛋白、水分含量会渐渐流失，皮下脂肪也会萎缩下垂，形成皮肤表面上的凹陷，产生法令纹。预防法令纹多按摩 具体操作：按摩鼻翼两侧的穴位，然后沿颧骨下方，用手指肚一顿一顿的按摩，可减少法令纹的生成。[详细]
美国预防医学专家马克·海曼博士表示，对于某些身体不适来说，新鲜食物是最有效的“药物”。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示，多摄入富含类胡萝卜素的食物（如胡萝卜、菠菜、南瓜等），有助于防止紫外线伤害。[详细]
其实造成青春痘的原因有很多，可能是荷尔蒙失调、清洁不当、压力过大，或是药物等所导致，乱用药品或偏方可能导致痘况一发不可收拾。2、防止便秘，保持大便通畅 大便干燥可促发和加重痤疮的发生。[详细]
玫瑰花茶，其实是将鲜玫瑰花与茶叶的芽尖按照比例混合在一起，然后利用现代高科技工艺窨制成的高档茶。材料：加州蜜枣5颗，粉红玫瑰一小搓即可（最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道）[详细]
女性朋友对于颜值的追求越来越强烈，就会非常重视日常的护肤和保养。蜂蜜富含维生素b、维生素d、维生素e、果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种元素，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。[详细]
功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。功效：柠檬中含有丰富的维生素C，能够有效去除脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑的效果。[详细]
很多爱美的女士为了美白护肤、快速祛斑，不惜一掷千金求“一白”，可是事与愿违的是美容不当反而导致重金属中毒。“维生素C能够破坏黑色素的结构，同时具有清除自由基和抗氧化的作用，是国际上公认的化妆品美白剂。[详细]
据韩国《朝鲜日报》1月18日报道，肉毒杆菌毒素常被用来去除皱纹，但韩国医疗团队首次发现这种肉毒杆菌毒素还有治愈伤痕的效果。翰林大学江南圣心医院整形外科的研究小组日前发表了名为《肉毒杆菌毒素A给源自疤痕组织的细胞分化造成的影响》的论文。[详细]
冬天一到，由于皮肤受到寒冷的刺激，很多人都深受干燥、瘙痒和冻疮的折磨，整个冬天都不好受。也可以到药店购买一种中成药——樟脑膏，在长冻疮的部分均匀地涂抹，然后轻轻地揉搓一下，促进吸收。[详细]
搓面疗法是用手轻轻搓擦面部的一种民间疗法，有一定的养生保健作用，可防治一些身体疾患。此法有改善面部血液循环的作用，可使面部红润光泽，消除疲劳，治疗面神经麻痹、面部色素沉着、黄褐斑、面部神经痛等病症。[详细]
遵循中医养生的理念，孙俪也喜欢吃素食，就连坐月子时也不例外，吃的是素食月子餐，坚持少食多餐和适量运动。孙俪深谙“药补不如食补”的中医养生之道，钟爱从天然食材里萃取营养精华，滋补养颜。[详细]
原标题：整体调理你的“不完美” 一年四季都有保养的重点，冬季，除了保湿、滋润、抗敏以外，整体的调理也是关键。[详细]
原标题：2015我们辟过的谣：美容篇 很多爱美的女士为了美白护肤、快速祛斑，不惜一掷千金求“一白”，可是事与愿违的是美容不当反而导致重金属中毒。“维生素C能够破坏黑色素的结构，同时具有清除自由基和抗氧化的作用，是国际上公认的化妆品美白剂。[详细]
原标题：如何摆脱苹果脸 研究证明，有15%的毛细血管扩张与遗传性关系密切,但大部分还是因为后天环境中的刺激造成的。再加上冷空气刺激、干燥、高温、风沙气候、阳光暴晒等刺激，都会造成皮肤缺氧，脸上皮肤红细胞数量增多，红血丝就不可避免地出现了。[详细]
原标题：冬季皮肤痒，喝杏仁雪梨茶 天气愈来愈冷，很多人皮肤瘙痒的情况更严重了。黄淑惠指出，杏仁富含健康脂肪以及维生素E，这些营养素具有修复受损肌肤及滋润的功效。梨富含维生素C及果胶等成分，维生素C可增加人体胶原蛋白的产生，让肌肤柔软光滑，果胶可维...[详细]
美国睡眠医学会发言人、美国西北大学神经病学专家凯利·格兰泽·巴伦博士表示，放松身心才能安然入睡，饥肠辘辘则容易让人半夜惊醒。德国海因里希海涅大学生物化学教授威廉·斯塔尔博士表示，多摄入富含类胡萝卜素的食物（如胡萝卜、菠菜、南瓜等），有助于防止紫外...[详细]
这样不但能让发型变得自然，还能加强保湿、减少头发因办公室空调环境太过干燥而受到伤害。若是无法使用蜡烛，也可以吸闻百分之百精油香，或是用面纸沾了精油后，放在衣服内等方式来取代。如果还是觉得很干的话，也可以使用条状式的保湿霜或唇膏，来集中供给肌肤水分。[详细]
原标题：女孩天天洗澡长“鱼鳞” 冬天洗澡有讲究 女孩爱干净每天洗澡，身上还是瘙痒难忍，冒出很多鱼鳞状的皮屑，这种干燥性湿疹恰恰是爱干净惹的祸。防中毒：使用燃气热水器洗澡，操作不当易发生一氧化碳中毒，注意保持通风，不要紧闭门窗。[详细]
原标题：护肤品化学药剂太多 11种天然护肤食物大揭秘 好皮肤也靠吃出来。研究发现，连续12周每天喝半杯富含黄酮混合物的可可饮料(包括黑巧克力)，可使皮肤更柔软、光滑、滋润。《柳叶刀——肿瘤学》杂志刊登的一项研究发现，有益健康的初榨橄榄油所含的必需脂肪...[详细]
原标题：牛奶美肤DIY完全手册 牛奶算是MM们公认的护肤秘密武器，市面上也推出了不少牛奶美白、嫩肤产品。方法：用冻牛奶来洗脸，然后整张脸敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。[详细]
因为皮肤要保湿，80%是靠角质层的脂肪间脂质，剩下约20%是靠天然保湿因子，而蛋白质和维他命不足则会破坏两者平衡。洗澡水过热会使得保护皮肤的皮脂过度脱落，角质层就会暴露出来，这样，一洗完澡皮肤的水分就会立刻蒸发，从而导致皮肤干燥。[详细]
原标题：吃鸡蛋常犯8个错，这些技巧9成人不知道 鸡蛋是很多家常菜中的“主角”，然而，并不是所有人都了解其烹饪技巧。对炒鸡蛋和煎蛋饼而言，搅蛋液时或快入锅前，就该加入盐和胡椒等调料，确保调味均匀。[详细]
石榴籽中的花青素可以帮助增加胶原蛋白的产生，改善肤质，鞣花酸则可以减少由紫外线损伤引起的炎症。龙虾 含锌量较高的贝壳类水产品可以帮助肌肤缓解炎症，预防粉刺、痤疮等肌肤问题。[详细]
CFDA多次提醒消费者，应到具备医学美容资质的美容场所进行注射美容，并确认所使用产品已经获得医疗器械注册证，由专业医生进行注射。医学美容机构在购入该类产品时应当从取得《医疗器械生产企业许可证》的生产企业或者取得《医疗器械经营企业许可证》的经营企业购进...[详细]
其实，大学生们颜值提升，除了会保养了，懂美容了，还要学学这些美容技巧，才能事半功倍。面部去皱 用除小拇指外的其他四个手指，从两眉之间开始按摩至额头的头发交界处，可有效减少抬头纹。[详细]
原标题：内外兼修巧除冬燥 很多网友调侃南北方冬天的状态：“你在南方的艳阳里大雪纷飞，我在北方的寒夜里四季如春”。雾霾天空气污染严重，很多家庭不再开窗通风，使暖气房内空气急速干燥，给病菌的滋生和传播提供“温床”。[详细]
天寒地冻尤其要注意对皮肤的保暖和呵护，以防止像冻疮、乏脂性皮炎等皮肤疾病的发生。可以选用擦拭型的去角质霜，比如海藻泥面膜等，这种角质霜附着在脸部无需按摩，10~20分钟后即可用化妆棉擦去。[详细]
生活中只要我们多花点小心思，看似烦琐的护肤方法也会变得很有趣。取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。[详细]
1．沐浴前后要喝水 每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒，浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分，同时排出剩下的毒素。[详细]
洗脸时，应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上，用指尖轻轻搓揉，冲洗干净即可。淋浴喷头水压高，直接冲洗脸部对皮肤刺激大，建议最好用手接水洗脸。建议下手要轻柔，同时宜选用刷毛材质柔软、亲肤的产品，以减少对皮肤的刺激。[详细]
美国哈佛大学陈曾熙公共卫生学院一项最新研究发现，少吃现成食品和外卖食物，多在家做饭吃，能降低患Ⅱ型糖尿病的风险。调查结果发现，与那些每周在家做饭吃少于6次的人相比，每天在家吃中饭、晚饭的人患Ⅱ型糖尿病的风险下降13%。[详细]
而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。[详细]
白居易在《长恨歌》中称杨贵妃“天生丽质难自弃，一朝选在君王侧。先取大米淘净，放入锅中，加清水适量，待熟时，调入阿胶、红糖，煮为稀粥服食，每日1～2剂。阿胶大枣粥 阿胶10克，捣碎，大枣5个，去核，大米100克，红糖适量。[详细]
睡眠美肤建议，睡前可以喝一杯白开水、蜂蜜水或牛奶，可以在帮助睡眠的同时补充夜里新陈代谢所需的水分。红枣的维生素C，芝麻中的维生素E，葡萄皮中的花青素等物质可以起到抗氧化作用，清除自由基对肝脏细胞的伤害。[详细]
海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适。[详细]
也许你每天打扮得光鲜靓丽，极力让自己看起来年轻，殊不知，一些脸部小细节仍可能出卖你的年纪。烟草、咖啡、红酒都会让牙齿看起来脏兮兮的，但是也有一些果蔬可以让牙齿清新洁白，如苹果、芹菜、萝卜、西兰花以及一些口感脆的绿叶菜，都可以去除牙齿污垢。[详细]
橘子不但可以降低人体中的血脂和胆固醇，还能美容护肤。但橘子吃多了容易上火，出现口舌生疮、口干舌燥、喉咙干痛和大便干结等症状。这样橘子皮中的挥发油、橙皮甙、B族维生素、维生素C等，就可以渗透到橘子里去，既达到了美容的效果，又不会上火。[详细]
面膜含有的果酸成分，有焕肤功效，虽然能起美白和去角质效果。面膜贴中常用的舒缓成分有如下：甘草根提取物、红没药醇、尿囊素、积雪草提取物等等。常见的在国内面膜产品中使用的pH调节剂一般包括三乙醇胺、柠檬酸、氢氧化钾、乳酸、氢氧化钠、氨基酸等。[详细]
皱纹，是人们闻之色变的词，它的出现是在向你发出信号：你的肌肤已经开始衰老。别怕，小编根据美国皮肤护理专家斯科特 格瑞斯博士的建议，总结出以下几个“减皱妙招”，不妨作为参考。[详细]
近日，台湾《康健》杂志网站批驳了多种错误的抗衰老方式，常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸，竟都榜上有名。许多生活中的坏习惯也会加速皮肤衰老，要避免过油和过甜的饮食，保证充足睡眠，懂得舒缓压力。[详细]
生活中只要我们多花点小心思，看似烦琐的护肤方法也会变得很有趣。取牛奶和鱼胶粉各一汤匙，混合后加热，涂上鼻头10分钟，等彻底干后再撕下。用筷子把2~3汤匙的白砂糖与蜂蜜混合，可放入冰箱2~3小时冷冻后效果更加好。[详细]
每年秋冬季，有很多女性因手脚冰凉特别怕冷到医院就诊。冬天来了，女性的手也成为寒冷天气攻击的对象，所以冬天洗手后一定记得抹上护手霜，而且出门要记得戴手套。冬天如果把脚泡舒服了，还能改善脚跟干裂等问题，因为泡脚可以改善脚部的微循环，脚部皮肤能够被充分...[详细]
在许多人看来，黄瓜敷脸是经典不衰的美容补水妙招。想用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效。[详细]
不知你是否留意过，在厨房中摆放的各种烹饪油中，芝麻油是最不易被氧化及变质走味的食物油。有习惯性便秘的女性，肠内长期滞留的毒素伤害到肝脏，亦会造成皮肤的粗糙。芝麻中含丰富铁质，其含钙量又较牛奶更多，是防贫血和骨质疏松的最佳食物。[详细]
近日，台湾《康健》杂志网站批驳了多种错误的抗衰老方式，常见的吃胶原蛋白、用滚轮按摩、牛奶敷脸，竟都榜上有名。周采青则说，做脸部伸展操，的确可以促进脸部的血液循环及废物代谢，但效果因人而异，建议找专业医师咨询。[详细]
天寒地冻尤其要注意对皮肤的保暖和呵护，以防止像冻疮、乏脂性皮炎等皮肤疾病的发生。可以选用擦拭型的去角质霜，比如海藻泥面膜等，这种角质霜附着在脸部无需按摩，10~20分钟后即可用化妆棉擦去。[详细]
