大众网聊城讯（记者 林永海 通讯员 王迪）近日，随着天气逐渐转冷，感冒发烧的病人逐渐增多，如何有针对性的预防感冒，感冒了如何选择副作用低，疗效好的治疗方式，带着种种疑问，记者来到聊城市人民医院中医科，采访了科室主任谷万里博士，请他为大家详细介绍感冒的中医治疗。 

　　记者：谷主任您好，请问，在中医来看，感冒主要是因为什么引起的？主要分为哪几类？ 

　　谷主任：感冒是指由病毒引起的急性上呼吸道感染，一年四季均可发病，尤以冬春季较为多见。由流感病毒引起的为流行性感冒，由其他病毒（多达一百多种）引起的为普通感冒，二者的症状很相似。中医认为，感冒是因外邪侵袭人体所引起的以头痛、鼻塞、鼻涕、喷嚏、恶风寒、发热、脉浮等为主要临床表现的病症。临床最为常见的感冒类型包括风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒、时行感冒四种。 

　　记者：目前，感冒的治疗现状是什么？ 

　　谷主任：人最易得的病莫过于感冒，最受困扰的也莫过于感冒。有很多人认为感冒不是大病，吃吃药就好，甚至自己给自己当“医生”，开“药方”，服用抗生素，这样是十分错误的。对感冒尤其是多由病毒引起且危害较大的流感，擅自长期大量使用对病毒没有作用的抗菌素、激素，不但会导致感冒迟迟不愈，还会导致机体抗病毒能力降低，形成耐药性，直接损害了自己的体质，甚至给老人、孩子带来致命性损害。 

　　记者：中医治疗感冒的优势有哪些？ 

　　谷主任：治疗感冒恰是中医药优势所在，即便前些年令全球恐慌的SARS、甲流等急性传染病，其病症只要与中医证型对应，不管病毒如何变异，中医都有较好的解决办法。并且中医治疗药物对身体的副作用非常小，耐药性低，还有抗病毒、抑菌、解热镇痛、免疫调节等标本兼治的综合功效，治疗感冒首选中成药，在遏制抗生素滥用、提升民众健康素质方面也具有深远意义。 

　　记者：对于感冒的预防，在中医的角度，有哪些好的方法？ 

　　谷主任：辨证论治和整体观念是中医学的理论实践核心，不仅要考虑人体正气强弱、体质及精神状况、对病邪的易感性，还应考虑人体与外界大环境（自然、社会）的融合状态。中医预防主要包括生活行为预防、心理预防和药物预防。 

　　行为预防方面，要关注气候变化，当天气发生异常变化时，要及时更换衣被，注意寒温适宜。依据自身情况，进行适当的体育活动，如太极拳、慢跑、散步等。在天气异常时，也可以在室内进行相宜的运动，以达到舒活筋骨，流畅气血，增强体质，提高机体的抵抗力的目的。日常饮食以清淡、富含营养为原则。宜食牛奶、鸡蛋、精肉、鱼、豆制品等高蛋白的食品，新鲜蔬菜和水果等富含维生素的食品。忌食过分油腻、粘滞、酸腥及刺激性食物。搞好室内及环境卫生，室内要经常通风换气，保持空气新，注意清洗鼻腔，鼻孔干燥者，可用棉签沾香油涂润鼻孔，不随地吐痰，不共用毛巾、手帕及食具，衣被要勤洗、勤晒。 

　　心理状态异常会影响到整体的防御机制，所以预防感冒必须采取一定的心理预防措施。平时要保持良好、积极的心态，避免过度紧张，保持乐观情绪，有助于预防感冒。 

　　药物预防方面，对体质偏弱,抵抗力差,容易感冒的人,可服用玉屏风颗粒改善体质、提高免疫力,起到预防感冒的作用。如果已经感冒,就要根据感冒的症状,区分是哪种类型的感冒,辨证用药才能取得疗效。例如,对于风寒感冒的病人，可服用风寒感冒颗粒，咳嗽明显时可用通宣理肺丸；对于风热感冒的病人，可服用具有清热解毒功效的中成药，如双黄连口服液、银黄颗粒、清热解毒口服液、风热感冒颗粒、银翘解毒丸、桑菊感冒颗粒等，如果嗓子疼，可服用板蓝根冲剂、蓝芩口服液等；对于暑湿感冒的病人，可以服用藿香正气口服液。 

　　记者：中医对于流感的治疗效果如何？ 

　　谷主任：流感属于中医学的“时行感冒”，多因感受疫毒之邪而发病。中医药在防治传染性疾病方面有着悠久的历史，形成了治疗传染性疾病的完整理论体系和独特的辨证论治方法，具有显著的优势和经验积累。特别是对流感高烧不退，中药的解热作用更为明显而且安全。例如，柴胡、板蓝根、连翘、黄芩、葛根、金银花、紫苏叶等中药，具有西药所不具有的抗病毒效果。病症只要与中医证型对应，不管病毒如何变异，中医都有简单实用、方便易行而确有疗效的解决办法。