大众网聊城2月28日讯(记者 李龙)昨天全国的高三考生正式进入高考100天倒计时，100天是高考复习进入冲刺阶段的转折点,这100天的努力是考生对自己的一个态度,也决定了考生未来的高度。

在最后百天广大考生需要注意一些什么细节呢,27日下午大众网记者采访了聊城三中高三教研组的张主任,张主任告诉大众网记者, 最后的这99天里,考生对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。

最后的这99天里,广大考生要学会反思，每天花一定的时间复习课堂上讲过的习题，重复一遍老师的思路，自己再把老师讲的题“悟”一遍，穷尽一道题的来龙去脉，当天的问题当天解决，每周都对这一周的内容回头看，做到没有疑问点。

　张主任总结自己多年的经验，希望学生和家长在心态调整等方面多加关注。张主任说，通过第一轮的复习，题目较为简单，学生自信心很高。而到了第二轮复习，题目难度逐渐加强，很多学生不适应，可能会出现自信心受挫的现象。部分学生心态调整不好，容易导致紧张，有些回避考试、暴躁甚至出现极端行为。这个阶段家长一定要做好‘后勤部长’让学生在吃、喝、作息时间、减压方面能够做好调整，让学生在积极的心态中迎接考试的到来。

相关链接：

　　6月29日 山东省2014高考开始填报志愿

　　6月29日，填报艺术类本科提前批、本科一批一志愿；7月5日，填报文理类本、专科提前批、自主招生批志愿，本科一批第一次填报志愿，体育类本科一志愿；7月22日，填报文理类本科一批征集志愿（含是否服从调剂志愿）、本科二批第一次填报志愿。