2025年6月10日（星期二）下午13:30至15:00，上海静安区平型关路1115号的大宁街道邻里中心热闹非凡，上海六一儿童医院携手大宁街道邻里中心，共同举办了一场主题为“情绪管理与有效沟通”的亲子团体辅导科普与冥想OH卡沙龙专场活动，吸引了30位中年人客户踊跃参与。

　　上海六一儿童医院联合大宁街道，为中年群体解锁亲子关系减压密码！

　　当天中午12点多，上海六一儿童医院的医护人员便从门诊出发，提前抵达活动现场进行精心布置与筹备，确保活动能够顺利进行。

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　　活动伊始，聚焦中老年人亲子关系减压科普环节。随着社会节奏加快，中老年人在亲子关系中面临诸多压力，如与子女观念差异、沟通不畅等问题。上海六一儿童医院的专业人员通过生动案例和深入浅出的讲解，为现场参与者剖析了中老年人在亲子关系中常见的压力来源，并传授了一系列实用的减压方法，如调整心态、换位思考等，帮助大家认识到良好的亲子关系对家庭和谐的重要性。

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　　OH卡活动将现场气氛推向高潮。OH卡作为一种心理投射工具，能引导参与者深入探索内心世界。每位参与者选择一张代表自己最近状态的图片，随后心理老师李佳潼凭借丰富的专业知识和敏锐的洞察力，对每一张卡片进行细致解读。她不仅解读卡片所反映出的参与者当下的情绪状态，还结合实际情况，给予针对性的建议和引导，帮助大家更好地理解自己，也为改善亲子关系提供了新的思路。

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　　艺术音乐舞蹈疗愈环节同样精彩纷呈。在舒缓的音乐和优美的舞蹈中，参与者们放松身心，释放压力。艺术的力量让大家忘却生活中的烦恼，沉浸在当下的美好中。同时，现场还安排了中老年人亲子互动沟通交流环节，大家围坐在一起，分享彼此的感受和想法，增进了亲子间的了解和信任。

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　　此次活动得到了参与者的一致好评。大家纷纷表示，通过这次活动，不仅学到了实用的情绪管理和沟通技巧，还增进了亲子间的感情。上海六一儿童医院与大宁街道邻里中心表示，未来将继续举办类似活动，为更多家庭提供专业的心理支持和帮助，助力构建和谐美好的家庭关系。

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　　上海六一儿童医院专注儿童心脑健康16年，由中国工程院院士、中国儿科泰斗胡亚美倡导创建，累计150多位京沪名医领衔助力，23种《儿童心理障碍防治丛书》在全国发行，2013年和2016年两度获CCTV央视报道，在我国中西医诊治儿童疑难病领域享有盛名。医院在国内创新形成了“N+1心脑同治康复体系”，专注于儿童多动症、抽动症、自闭症、发育迟缓、身高矮小、青少年心理障碍等发育行为及精神问题，为我国广大疑难病患儿提供“六一方案”。

　　其次，上海六一儿童医院是长三角地区儿童疑难病MDT会诊基地，双院士创建的“胡亚美儿童医学研究院”精准医疗临床基地，中华中医药学会儿科分会六一健康MDT儿医联盟项目医院，中国康复医学会儿童康复专业委员会MDT会诊平台上海合作医院，全国儿童体质改善计划项目医院，首都国医名师徐荣谦教授全国名老中医工作室和中国“臣字门”儿科学术流派教学基地成立，国务院特殊津贴专家、中医儿科泰斗刘振寰教授名医工作室和国粹针灸一绝“刘氏头针”师承推广基地成立，全国中医药儿童健康工程多学科基地，上海儿童青少年多动学习困难康复示范基地，儿童青少年N+1倍速增高疗法推广基地。

　　【声明：本内容转载于网络，不属于本网观点。仅作健康科普，不用于任何商业广告目的，且不提供诊疗建议，也不能替代医院的检查和治疗。如有相关疾病，请及时去正规医疗机构就诊，谨遵医嘱。文中图片等内容如有侵权，请联系编辑删除。】