云太医郑州素朴中医院何英教授，三甲医院主任医师，国家级知名专家，第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

　　何英教授长期致力于皮肤病的临床诊疗、教学传承与科研探索工作。擅长处理包括银屑病、痤疮、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等在内的复杂疑难及易复发性皮肤病。

　　今天来谈谈银屑病，这是个棘手的病症。何英教授在银屑病治疗领域深耕数十年，积累了丰富经验，治愈众多患者。但是有个现象，何英教授非常忧心，坐诊时常跟患者强调。

　　有这样一个病例，一位患者深受银屑病困扰，身上鳞屑层层，瘙痒难耐。患者认为多洗澡能让皮肤洁净，利于病情好转，于是经常用沐浴露搓洗，满心期望借此除掉鳞屑。然而不久后，皮肤变得干燥起皮，身上红斑愈发严重，病情反而恶化了。

　　患者来到何英教授门诊看诊后，教授反复和他强调了，日后不能再过度清洁。

　　银屑病虽不致命，却给患者带来诸多痛苦。红斑、鳞屑不仅影响外观，若出现在面部、头部，还会让患者产生自卑心理，出门时将自己裹得密不透风。

　　何英教授依据多年临床经验施治，多数患者疗效显著，但部分难治病例见效较慢。一些患者心急如焚，又是频繁洗澡，又是随意擦药，各种方法一股脑尝试，结果却不尽人意。

　　实际上，治疗银屑病需把握几个关键要点：

　　第一，控制洗澡频率。皮肤作为天然屏障，会分泌油脂自我保护。银屑病患者若每日用热水、刺激性沐浴露过度搓洗，皮肤表面油脂会被洗净，保护屏障受损，外界不利因素乘虚而入，致使皮肤干燥瘙痒，病情加重。

　　故而，每周洗澡两三次为宜，水温保持在 37℃到 40℃，选用温和滋润的沐浴产品，冲洗时动作轻柔，切勿用力搓擦。

　　第二，克制搔抓冲动。银屑病发作时瘙痒剧烈，患者常下意识搔抓。一旦抓破皮肤，病菌等侵入，极易引发感染，炎症加剧，银屑病斑块也会加速生长。

　　若感到瘙痒，可用手轻轻拍打或用凉毛巾冷敷，切勿搔抓。

　　第三，杜绝盲目用药。部分患者看到银屑病新药广告，或听闻他人推荐某种药物有效，便匆忙购买使用，这是错误做法。

　　中医强调因人而异、辨证论治，每个人病情与身体状况各异，用药必须遵循医嘱。随意用药如同盲目驾驶，易引发过敏、副作用等问题，不利于病情稳定。因此，务必依照医生制定的治疗方案用药，切勿自行增减药量或更换药物。

　　第四，保持心情舒畅。患上银屑病，患者难免心情低落，担忧病情反复影响生活与社交。何英教授强调，从中医角度看，长期焦虑、不良情绪会扰乱脏腑功能，过度焦虑可致肝气郁结，影响脾胃运化，气血不畅，免疫系统功能下降。就如同团队协作混乱无法高效工作，身体免疫系统紊乱便难以抵御疾病。

　　所以，患者应正视患病现实，放松心情，积极配合治疗，相信对症调理，病情终将得到有效控制。

　　总之，何英教授提醒，治疗银屑病要听从专业医生指导，避免过度作为，给予皮肤足够恢复时间，如此才能更好地控制病情，提升生活质量。

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