云太医郑州素朴中医院何英教授，三甲医院主任医师，国家级知名专家，第七批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

　　何英教授长期致力于皮肤病的临床诊疗、教学传承与科研探索工作。擅长处理包括银屑病、痤疮、荨麻疹、湿疹、神经性皮炎等在内的复杂疑难及易复发性皮肤病。

　　随着冬季的深入，银屑病这一皮肤顽疾的患者数量显著增多，其中不乏许多复发案例。作为知名中医皮肤科专家，何英教授对此现象有着深入的理解和研究。他指出，冬季气候干燥，皮肤水分蒸发加快，这对于银屑病患者而言无疑是雪上加霜，使得病情更加难以控制。

　　在冬季的夜晚，银屑病患者的皮肤状况尤为值得关注。这四种警示信号，患者应及时采取措施，避免病情进一步恶化。

　　一、晚间奇痒难忍

　　对于许多银屑病患者而言，夜晚的瘙痒简直是一场噩梦。当人们沉浸在甜美的梦乡中时，突如其来的瘙痒感却能瞬间将人从睡眠中唤醒。为何夜晚瘙痒会更加严重呢？

　　何英教授解释，夜晚是阳气渐收、阴气渐盛的时刻。此时，人体机能进入相对“安静”的状态，新陈代谢速度放缓，皮肤得不到白天那样的充分滋养，因此变得更加干燥。干燥的皮肤就像一把小刷子，不断刺激着神经末梢，导致瘙痒感加剧。

　　二、晚间皮肤比白天红

　　如果发现晚间皮肤比白天更加红肿，那么这可能预示着病情的加重。夜晚人体正气相对较弱，抵御外邪的能力也随之下降。

　　那些潜伏在体内的炎症因子就像一群调皮的小恶魔，趁着夜色蠢蠢欲动，在皮肤里悄悄聚集，使得皮肤变得更加红肿。

　　三、晚间睡眠不好、多梦

　　许多银屑病患者发现，自己晚上的睡眠质量大不如前，总是辗转反侧、难以入眠，即便入睡也时常多梦。这背后的原因何在呢？

　　何英教授认为，这主要与患者的心理压力有关。银屑病作为一种顽固的皮肤病，不仅影响患者的外貌和自信，还常常伴随着反复发作的痛苦。这些心理负担在白天可能还能被工作和社交活动所分散，但到了晚上，躺在床上时，所有的担忧和焦虑都会涌上心头。

　　中医认为，心主神明，过大的心理压力会扰动心神，导致睡眠不安稳、多梦纷扰。

　　四、睡眠中断、突然惊醒

　　除了睡眠质量和多梦问题外，银屑病患者还可能遭遇睡眠中断、突然惊醒的困扰。这一现象与多种因素有关，如皮肤瘙痒、心理压力等。偶尔一两天的睡眠不好可能还不足以引起足够的重视，但如果长期如此，身体就会像一部过度劳累的机器一样不堪重负。

　　何英教授强调，睡眠质量的下降会直接影响患者的免疫力。当免疫力下降时，银屑病就像得到了“助长剂”一样，病情会变得更加严重。因此，患者必须重视睡眠问题，积极采取措施改善睡眠质量。

　　综上所述，何英教授提醒银屑病患者，在入冬后的夜晚要特别警惕以上四种警示信号。一旦发现这些信号的出现，就要及时上心、就医治疗。同时，患者还应注意保持良好的生活习惯和心态，通过中医调理等方法增强自身免疫力，共同抵御银屑病的侵袭。

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