云太医郑州素朴中医院李庆海教授，三甲医院主任医师，国家中管局心血管重点专科学术带头人，第六批全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师。

　　李庆海教授多年来致力于中医药防治心血管疾病(常见病、多发病、疑难病)，如冠心病、高血压、心律失常、心力衰竭等，免去了部分患者接受手术治疗的痛苦，深受患者信赖。

　　不少来就诊的朋友都有这样的苦恼：支架手术后不过两年，去医院复查却发现动脉硬化斑块依然存在，甚至血管堵塞情况也在加重。

　　其实，这就好比水管壁上沾满了水垢，导致水流变小。如果不清除水管壁的垃圾，不改善水质，只是在里面放根棍子暂时撑大水管，让水通过，那么过段时间，水流还是会变小。毕竟水管中一直有水流，还会带来新的物质垃圾，再次堵塞管道。

　　所以，李庆海教授强调，要解决根本问题，就得改善血液黏稠度，清除垃圾，改变生活习惯。但如果情况危急，比如血管堵死，危及生命，那就要赶紧放置支架。中医消除斑块所需时间较长，所以更适合斑块未危及生命的情况。

　　那么中医如何消除斑块呢？

　　李庆海教授认为斑块多与由血瘀、气虚有关。比如日常生活中饮食不当，损伤脾胃，导致脾胃功能失调；或者压力大，心情郁闷，这些都会导致体内产生痰浊、瘀血，进而形成斑块。

　　所以中医防治斑块要补气、化痰、祛瘀。临床上常用的中药，如黄芪活血化瘀，行气通脉。威灵仙宣通十二经络，行气道、通经络，祛风湿痰饮。大黄能改善血液循环，稀释血液，减少血栓形成。山楂可以健脾消食，调理脾胃。丹参、川芎、威灵仙都有显著的抗凝血、抗血栓、抗动脉硬化和改善血液黏稠的作用。

　　当然，李庆海教授提醒，中药需要医生根据患者情况灵活组方运用的。

　　门诊故事

　　患者，58岁，体检查出血管斑块。一开始他身体没有不适，因此并未在意。但随着时间的推移，患者开始时不时地感到头晕，尤其是在早晨起床或者劳累之后。

　　去医院复查，发现血管斑块增大了，他不愿做支架手术，于是找到李庆海教授。经过详细的问诊和检查，他的病情与饮食不节制，平时情绪比较急躁，体内痰浊、瘀血积聚有关。李庆海教授根据患者的情况开具处方后，嘱咐他要按时复诊，并注意饮食清淡，多吃蔬菜，适当进行运动，且要戒烟戒酒。

　　患者严格按照医嘱进行治疗和生活调整。几个月后，他头晕、乏力症状明显减轻。再次去医院检查，发现血管斑块也有了一定程度的缩小。患者非常高兴，继续坚持中医调理和健康的生活方式。

　　在中药消除斑块的同时，李庆海教授也非常重视患者生活习惯的改善：

　　首先，注意健康饮食。血管斑块的出现与平时摄入过多高脂肪、高糖饮食有关，所以平时应尽量饮食清淡，多吃小白菜、菜心、大白菜等应季新鲜蔬菜，帮助血管排毒。尤其是肥胖人群，需要控制每天总热量的摄入量。

　　其次，李庆海教授提醒，患者不要怕运动，但要在不引起身体不适的前提下运动，有助于促进气血循环、调节血脂代谢。患者要循序渐进，根据身体情况选择慢运动，如慢跑、快走，或者打太极拳、五禽戏等。

　　最后，要戒烟戒酒。烟酒会伤害血管，加速血管斑块的形成。

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