大众网聊城5月27日讯（记者 李乐涛）逐渐步入盛夏，市民们会经常随手用水冲洗一下水果就放到嘴边，也可能会在运动后痛快的喝着水管的涌出的凉水，也可能会在夜间路边烧烤摊跟几个朋友一起大快朵颐……炎热的夏季给了我们更多放松娱乐的机会，但随之而来的，也有更多患病的风险。大众网记者从聊城市疾控中心了解到，夏季多是肠道传染病高发时期，市民发现不适应及时就医，不要盲目根据平时经验自行用药缓解症状。

　　据介绍，肠道传染病主要包括霍乱、伤寒、细菌性痢疾、细菌性食物中毒、病毒性肝炎；脊髓灰质炎（小儿麻痹）等。大多数肠道传染病发病会有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、食欲不振等胃肠道症状，有些伴有发热、头痛、肢体疼痛、全身中毒症状，若治疗不及时，可引起严重的并发症，甚至导致死亡。

　　聊城市疾控中心专家介绍说，肠道传染病的传播主要依靠三种途径：一是经水传播。病人或病原携带者的粪便、呕吐物排入水源，洗涤被病原体污染的衣裤、器具、手等都可使水受到污染。水源受到污染后可引起肠道传染病的流行；二是经食物传播。在食品的生产、加工、运输、贮存和销售的过程中都存在被病原体污染的危险。食品中的病原体可来自存放容器、进餐用具、手的接触、施用粪肥及被昆虫污染等。三是昆虫传播。苍蝇、蟑螂等都能起机械搬运病原体的作用，有些病原体还能在昆虫的肠管里存活一段时间，甚至繁殖。到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫也是造成肠道传染病扩散的重要原因。

　　疾控专家告诉大众网记者，肠道传染病发病突然，症状严重，传染性很强，给人们的健康和生活造成很大的威胁。因此，把好病从口入关，养成良好的卫生习惯，努力做好预防工作是关键。首先，采购食品要严把质量关，不购买变质的禽、蛋、肉和水产品。烹饪过程中，菜要烧熟煮透，吃剩的菜放在冰箱里过夜。贮存食品或加工食品时，都应该生熟分开，食用时应重新回锅加热。

　　此外，外出就餐要选择正规的餐饮场所，对于食物有异样或异味等情况，不可食用，也不可煮沸烧透后再食用。与此同时，养成良好的个人卫生习惯，引用纯净的水源，不喝生水，养成饭前便后洗手的习惯，也是预防肠道传染病重要手段。

　　聊城疾控中心相关专家称，预防肠道传染病有一个九字真经：吃熟食、喝开水、勤洗手。在发生发生肠道传染病后，应及时就医；家庭成员同时出现食物中毒现象，应及时去医院就诊，并详细叙述饮食情况。