大众网聊城4月15日讯（记者 李乐涛）春暖花开、花红柳绿的季节，漫天的柳絮、杨絮也来增添景色，为市民的出行带来了诸多不便。有的市民干脆戴上口罩、墨镜，全副武装后才敢出门。聊城市疾控中心提醒广大市民，杨絮、柳絮会导致一些人出现过敏症状，外出时要注意采取防护措施。

　　"每年天气转暖到了春季，自己都要戴上口罩遮挡暴露在外的皮肤，尤其是脸接触天空中飘的柳絮、杨絮后就会过敏。"张女士称，涂消炎药、或者用护肤品预防也没有效果，只有戴上口罩和太阳镜遮挡了脸部，才不会有红疙瘩。

　　记者在采访中了解到，杨柳絮，实际是杨树和柳树的种子。杨柳树的花序有雌雄之分，熟时整个脱落，雌花序中的果实裂成两瓣，具有白色茸毛的种子就随风飘散出来。种子借助白絮在空中飘荡，寻找合适的生长地点，这是杨、柳树繁殖后代的重要途径。

　　市疾控中心专家介绍，一般人接触到柳絮和杨絮没有大碍，但过敏体质的人接触或者吸入柳絮、杨絮、花粉等物质后，容易引起流鼻涕、打喷嚏、呼吸急促等症状。因此，市民在外出时，最好注意采取防护措施，身上应尽可能穿得严实些，并特别注意保护好面部，穿戴好口罩、眼镜、纱巾、帽子等防护用品，尽量避免与杨絮的亲密接触。同时当飞絮落到口、鼻、眼等处时，不要用手去揉，要用清水洗脸，或者用纸巾擦拭。皮肤和飞絮接触后也不要抓挠，一旦过敏，应及时到医院治疗。

　　为防止杨絮、柳絮的侵扰，除了注意外在防护，也需要注意内在调理。专家建议，有过敏史的人群最好在饮食上远离过敏原，少吃或干脆不吃鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物，以及葱、姜、蒜、辣椒、酒类等刺激性食物。多吃蜂蜜、大枣、金针菇、胡萝卜等能够起到抗过敏作用的食物，多喝水、清淡饮食，努力加强自身抗敏能力，提高免疫力。

　　相关链接：

　　呼吸道疾病

　　柳絮引起的过敏主要发生在上呼吸道。柳絮被吸入鼻腔后，会引起强烈的刺激、流涕、咳嗽和哮喘等反应，如皮肤瘙痒、眼结膜发红等，严重的还会影响睡眠。

　　皮肤过敏

　　柳絮中含有的油质和多糖物质被人体吸入后，被鼻腔的分泌物消化，随后释放出10多种抗体。如果这种抗体和入侵的花粉相遇，并大量积蓄，就会引起皮肤过敏。

　　如何应对柳絮危害

　　市疾控专家建议，市民应尽量避免长时间在室外逗留，尤其是花粉指数高的时间段，例如晴天时的傍晚。做户外活动及各种运动项目时，尽可能选在花粉指数最低的时候，像是清晨、夜晚或是一场阵雨之后。

　　如果市民在花粉指数很高的时候外出，回家后要记得换上干净的衣服。戴眼镜也可以减少眼睛受到影响的机会，所以不妨用框架眼镜代替隐形眼镜，或是外出时带上太阳镜。柳絮过敏的人，尽量不要去有柳树的地方；如果一定要去，也要戴上口罩，尽可能穿得严实些。回家前，要把身上的柳絮残留物消除干净，不要带到居室内。在饮食上注意，也可以预防柳絮带来的过敏情况。如小白菜、西红柿、胡萝卜、柑橘等，既能补充维生素C、维生素B、维生素E，也有益于抗过敏。