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聊城：一股强冷空气将于后天影响我市

来源：   作者：李金国   2013-10-12 17:07:00

关键词：聊城;冷空气

虽然已经过了寒露，但是很多市民还是感觉今天中午有些燥热，记者今天从气象台得知，一股中等强度冷空气将于14号夜间影响我市,气象专家估计，此次冷空气会带来降水，气温下降7~8度。尽管如此，这并不影响重阳节打算出游的市民，周日白天依旧是“秋高气爽”的天气，适合家人一起出游。

    大众网聊城10月12日讯（实习生 李金国）虽然已经过了寒露，但是很多市民还是感觉今天中午有些燥热，记者今天从气象台得知，一股中等强度冷空气将于14号夜间影响我市,气象专家估计，此次冷空气会带来降水，气温下降7~8度。尽管如此，这并不影响重阳节打算出游的市民，周日白天依旧是“秋高气爽”的天气，适合家人一起出游。

    尽管阴雨天持续时间短，15号天气就会转好，但是气温很难攀升至20多度，天气正式转凉，记者提醒市民早晚外出，注意防寒保暖。

    秋季转凉，养生链接：

    进入秋天，晚上和白天温差较大，早晚天气较凉。同夏天的潮湿相比，秋季气候干燥，中医上认为，秋季属肺，因此在秋季养生中，养肺润肺就非常重要。在饮食上要吃得清淡，不要吃得过于辛辣，这样容易生燥。可多吃银耳、梨子等生津润肺的食物。

    到了秋季，因为气候的变化，早晚要注意增加衣物，同时注意预防疟疾等传染疾病。根据个人体质的不同，做好对可能出现的疾病的预防，在饮食起居上要有规律，同时人在秋天容易产生悲哀情绪，因此要注意调整心态，加强锻炼。

    而对于在秋季和冬季容易出现的支气管炎等疾病，通过秋季养生，养肺润肺，可以起到很好的预防作用，达到治未病的效果。

初审编辑：张元亮
责任编辑：李鸿杰

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