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处暑至高温去 温差大要谨慎
来源：大众网聊城 作者：李金国 2013-08-25 12:57:00
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昨天是二十四节气的“处暑”，这意味着暑气逐渐消退，气温逐渐开始下降。虽然现在中午时段气温仍能达到30多度，但与之前高温相比，现在的气温状况呈现出高温来得晚、去的快和早晚温差大的特点。据气象专家介绍，处暑是温度下降的一个转折点，处暑前后，虽然还处于夏季,但这时冷空气南下次数开始增多，气温下降逐渐明显。
大众网聊城8月24日讯（实习生 李金国）昨天是二十四节气的“处暑”，这意味着暑气逐渐消退，气温逐渐开始下降。虽然现在中午时段气温仍能达到30多度，但与之前高温相比，现在的气温状况呈现出高温来得晚、去的快和早晚温差大的特点。据气象专家介绍，处暑是温度下降的一个转折点，处暑前后，虽然还处于夏季,但这时冷空气南下次数开始增多，气温下降逐渐明显。
从医学养生角度来讲，入秋后，人们身体出汗明显减少，机体进入休整阶段,水盐代谢功能开始恢复平衡。然而此时却有一种疲惫感，这就是人们常说的“秋乏”。要化解“秋乏”，可从调节人体节律入手,合理调整日常起居，避免熬夜,睡眠要充足；多吃些含维生素的碱性食物，如西红柿、茄子、柑橘、柿子、马铃薯、葡萄和梨等；适当加强户外运动，如慢跑、打拳、做操、爬山等。
此外，入秋以后，早上和晚上的温差会逐渐增大，感冒易发，广大市民要注意天气变化，防止生病。
未来三天基本天气如下：
8月24日
多云间晴，北风3～4级，22～32℃，降水概率20%;
8月25日
晴间多云，北风2～3级，21～32℃，临清、冠县、高唐、茌平：20～31℃;
8月26日
晴到少云，北风转南风3～4级，22～33℃。
初审编辑：张元亮
责任编辑：李大龙
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