阅读提要：腊月二十四，扫房日。每逢年底，辞旧迎新，家家户户都要对房间进行大扫除。殊不知，霉菌、尘螨等也趁机出来“捣乱”， 对于老年人以及有呼吸系统疾病的患者有很大影响。健康时报网特别总结了年前大扫除的全攻略，轻松扫除动起来，干干净净过大年！

　　擦冰箱别用旧海绵 

　　冰箱充其量能够减慢细菌的繁殖速度，但不能杀灭细菌。而生的肉类和蔬菜上面隐藏着大量大肠杆菌和沙门氏菌，会污染冰箱里其它食物。一个春节下来，冰箱里堆满的各种各样食物、新鲜果蔬、剩下的饭菜都是细菌的“安乐窝”，一不留神整个冰箱就都被污染了。

　　对策：用消毒剂擦拭冰箱，在消毒时不要用旧海绵。已经做熟的肉类、禽类和鱼类贮存不要超过3~4天。蔬菜应在两天内烹饪上桌，剩菜尽量别留着了，尤其是一些茎叶类的菜，留着只能给细菌繁殖增加机会，热热再吃对身体也不好。

　　牙刷放进抽屉里 

　　很多老房子，盥洗室和卫生间是在一起的。每次冲马桶时，细菌借助细小的水滴悬浮在空气里，可以长达好几小时，然后在你的牙刷上登陆，等你刷牙时就被你吞进肚子里。

　　对策：最好在卫生间里装一个有抽屉或柜门的小柜子，每次洗漱完，牙刷和水杯都要放进抽屉，避免污染。另外，卫生间里的卫生纸最好也不要直接暴露在空气中，卫生纸吸水性强，很容易吸附悬浮在空气中的细菌和小水滴，这样的“卫生”纸也就不卫生了。

　　沙发地毯要除螨 

　　当你蜷在长沙发里、坐在地毯上畅所欲言时，数以万计的小生物正在和你分享着这一切!近在咫尺的地方，大量尘螨“安居乐业”，人体脱落的皮屑是它们每日的大餐。潮湿的空气中，它们以不可思议的速度进行繁殖，并释放大量致敏物质，引起鼻腔充血，眼睛发痒及咽痛。

　　对策：过节前要做一次彻底吸尘。如果想省点事，干脆把容易招来尘螨聚居的地毯扔掉算了，光洁的地板不会成为尘螨的大本营。床罩、被罩和枕头每周清洗，并用开水烫。南方的居室湿度大，要用抽湿机来保持室内空气干燥。

　　窗帘干洗后先晾晾 

　　窗帘作为每个家庭的必备品挡住了寒风、保护了隐私，但同时也很容易粘上漂浮在空气中的灰尘、细菌，甚至吸烟者吐出的“二手烟”。由于窗帘总是躲在房间最靠边的窗户附近，而且拆卸起来又很麻烦，很容易在搞清洁工作时被忽视。

　　对策：窗帘也要经常洗洗，需要彻底清洗消毒。为了保持窗帘良好的形状，不缩水，很多家庭会选择把窗帘送到洗衣店去干洗。需要注意的是，大部分干洗剂都是由有机溶剂构成的，对人体健康是有一定的危害的，为了避免干洗之后残存的干洗剂带来伤害，最好先把窗帘拿到室外晾晾再重新挂上。