大众网聊城讯 （通讯员 王迪）7月5日，聊城市人民医院内分泌科副主任医师杜洪泉为院内离退休老职工举办了主题为《静悄悄的老年杀手——骨质疏松症》的健康教育讲座。他通过真实的案例，科学的数据为老年人讲述了什么是骨质疏松症、骨质疏松症的危害和如何预防骨质疏松症，受到老年人的普遍好评。

    讲座中，他用图文并茂的形式向大家介绍，骨质疏松症是由于骨量减少、骨组织微细结构破坏，导致骨头“变脆”，容易发生骨折的疾病。骨质疏松症多发于绝经后妇女和老年男性。骨质疏松的表现有腰酸背痛、容易发生骨折、驼背等。他建议，年龄超过65岁的女性、年龄超过70岁的男性、有过脆性骨折的成人、服用过导致骨质丢失药物的患者，都应当定期进行骨密度测定，国务院已将骨密度检测纳入40岁以上人群常规体检内容。预防骨质疏松要多摄入海带、乳酪、海蟹、紫菜、黄豆、木耳等含钙量高的食物，并且经常晒太阳和进行户外运动，以促进钙的吸收利用。他强调，很多人认为骨头里含钙量最高，因此，常用慢火炖骨头汤的方式补钙，其实这种传统方法是不科学的，其实骨头汤里含钙量并不高，而脂肪含量很高，摄入骨头汤后，脂肪与钙会结合成皂化物，妨碍钙的吸收利用。豆腐是补钙佳品，但“内酯豆腐”和“日本豆腐”的含钙量都不高。 

    据了解，聊城市人民医院内分泌科拥有专门的骨质疏松专业，采用药物治疗、生活干预、健康指导相结合的治疗方式，针对不同患者实行精准化、个体化的治疗。尤其是对于绝经后骨质疏松症、老年性骨质疏松症等原发性骨质疏松症和糖尿病、甲状腺功能亢进症、库欣综合征等引起的继发性骨质疏松症有很好的临床疗效。