【环球网综合报道】据英国《每日邮报》8月19日报道,53%的女性受到假期综合症的困扰，相比而言，只有40%的男性在假期结束打包回家时感到失落。

　　欧洲一家汽车租运公司在对1000位客户进行调查后发现，40%的男性和50%的女性在假期结束时感到沮丧。对大众而言，一个假期能够起到充电回血的作用，但再次回到工作中时常让人感到情绪低落。研究表明这一症状在女性中更为普遍，她们中29%甚至感到垂头丧气，意志消沉。还有19%的人表示自己回到工作岗位后，感到前所未有的压力，甚至觉得自己假期白过了。

　　对付假期综合症行，我们也有各自的应对方法。23%的人表示，他们通过给自己购买昂贵的礼物，或者网上购物来改善自己的情绪。22%则立刻安排另一个小假期让自己放松。同时10%的女性承认她们通过饮酒和甜食来缓解不悦。电视行为专家介绍，解决假期综合症的方法是在假期结束后给自己更多时间休息。人们可以在假期结束前预留几天时间，让自己放松，收心。回到工作中后，可以安排一些周末的远足活动，多谈论让自己愉悦和充满希望的事情。(实习编译：唐小燕审稿：李宗泽)