大众网聊城6月23日讯（通讯员 申晨光）“压力大，是我们的能力达不到要求，所以才有压力；当能力高于要求时，我们做事情就不会感到压力。所以增强内心力量，降低压力感受，没有什么不可能，别人能做到的，我们一定能做到。我们有资格也有能力做到成功、快乐、幸福、富足！”

　　这些激情澎湃的励志语言就出在一位富有亲和力、充满睿智的女士面对着座无虚席的200多名员工激情演讲中。6月11日，山东联通为员工减压减负，特别邀请台湾专家、资深培训讲师李昭瑢前来聊城联通为员工推行“激情工作、快乐生活”的工作理念，教导员工如何激发工作、生活激情，保持积极、快乐阳光心态，从自身岗位、身边小事做起，从而做到每天进步一点点，踏踏实实实现自我超越。这次培训采用体验式、启发式教学手段，通过音乐、电影、案例分析、活动参与讨论等多种互动方式，用到的案例切合员工切身感受，生动活泼，引发了前来受训的员工共鸣。有些员工在互动环节得到李女士触及心灵、温馨满怀的鼓励时，忍不住热泪盈眶；有些员工通过鲜活的各类案例和自身经历产生交集时，顿有茅塞顿开之感。

　　此次倡导的“激情工作、快乐生活”的工作理念共分八个部分，即解读压力、科学应对；解读情绪、调节情绪、拥有随喜心；自我滋养、放松身心、舒缓压力；提升信念、打造阳光心态、创造最佳情绪；运用价值技术、感受工作的快乐；增强内心力量、降低压力感受；运用爱的艺术、建立支持系统；建立和谐人际、减轻职场关系压力。

　　聊城联通围绕员工减压减负不断采取措施，树立员工减压减负在路上的常态化观念，先后通过成立员工喜闻乐见的文体协会、全员自助春游、回味童年陪伴孩子观影等看得见、摸的着的减压减负举措，提升了员工感知，这次倡导的“激情工作、快乐生活”的工作理念更使员工可以切合自身特点合理安排自己的工作和生活，增强内心力量，从而实现心中梦想。