9月24日上午，2016中华龙舟大赛(昆明·滇池站)在滇池草海开赛，本站共有来自广东、四川、江苏、山东、海南、新疆等地区33支龙舟队参赛。在青少年组比赛中，聊城大学男队、女队分别揽获男子500米、女子200米两项冠军，成绩分别是2分6秒84、55秒56。

　　本站第二个比赛日，青少年组的六个单项冠军及男、女组别总冠军也被聊城大学队包揽。

　　9月27日，在聊城大学篮球场边，聊城晚报记者采访了载誉归来的聊城大学龙舟队教练吕艳丽，并在10月份多次探访龙舟队在东昌湖的训练情况，了解到他们在生活、学习、训练及比赛中的喜怒哀乐。

　　这支龙舟队蜚声全国

　　聊大龙舟队成立于2002年，现有主力28人，替补10人，这些队员都是1994年之后出生的在校生，虽然训练不太正规，且无队医、体能教练等人员保障，但他们在中华龙舟大赛中势如破竹，成绩屡超职业组，多次赢得年度总冠军，因表现抢眼，多次出现在央视《新闻联播》中，为世人所知。

　　吕艳丽是山东莱西人，2004年毕业于武汉体育学院皮划艇专业，当年以龙舟教练的身份应聘到聊大，入校后一直担任龙舟队教练，同时任教公共体育部的网球课。

　　在吕艳丽执教后，龙舟队大致经历了三个发展阶段：2004年到2008年，参加全国大学生组的比赛，一年三四场比赛;2009年至2011年，主要参加大学生组比赛，开始参加职业组比赛;从2012年至今，在参加大学生组比赛的基础上，正式接轨职业赛。

　　2015年，聊大龙舟男女队双双获得中华龙舟大赛青少年组男女年度总冠军;2014年，聊大龙舟队问鼎中国龙舟公开赛总决赛冠军;在2013年第17届长堤世界龙舟锦标赛中，聊大龙舟队站在金牌领奖台上……

　　吕艳丽告诉记者，在今年中华龙舟大赛福州站，职业组、青少年组、传统龙舟组共展开10个单项决赛争夺，36支标准龙舟、22支传统龙舟同台竞渡。6月8日上午，聊城大学龙舟健儿先后参加了青少年男女100米、200米、500米直道竞速预赛，均以头名晋级决赛。青少年女子200米直道决赛中，主力划桨手张雪、王军波带病请樱参战，以56.238秒的优异成绩斩获首金。青少年男子500米直道决赛中，队员们克服高温湿热恶劣天气影响，以领先第二名0.146秒的微弱优势率先冲过终点。次日，聊大龙舟队接连将青少年男女100米、男子200米、女子500米直道赛金牌尽收囊中，并收获总成绩冠军，男女队首次同获大满贯，再次改写发展史。

　　独特技战术成就辉煌

　　据聊大龙舟队领队张雪临介绍，今年的国内大赛，聊大男女队未尝败绩，女队500米决赛成绩再次超越职业组，22.179的男子百米成绩已接近青少年发展极限，标志着运动队建设进入成熟发展期，队伍的技战术体系日臻完善，队员的心理素质日趋稳定，教练员对龙舟竞技制胜规律的把握日见娴熟，寻找新的发展平台，参加国际大赛将是队伍今后努力的方向。

　　这支龙舟队取得如此辉煌的战绩，离不开教练吕艳丽的辛苦付出。

　　吕艳丽介绍，龙舟队取得这些成绩，首先是技术上有特色。简单地说，就是注重爆发力，注重桨下力量的实效性，起航快，中程保持力量、调节气息，后程加力、上桨频冲刺。这种特色的形成，更多地借鉴了皮划艇的经验，结合大学生队伍“亦训亦读”的特点，摸索出了适合队伍发展的独有模式。

　　当然，技术的不断提升离不开“以赛促练”的策略。接轨职业赛就是为了与高手同场竞技、磨砺技术、增长见识。每次比赛以后，他们都会反复看视频回放、揣摩，学习强队技术特点，然后针对队员“因材施教”，制订相应的训练计划，在下一次比赛中进行验证，再总结、思考、运用。这样长期下来，慢慢摸索出一套系统、科学的训练方法和比较灵活有效的战略战术。

　　作为教练，1984年出生的吕艳丽既是教师，也是家长，还是朋友。她说，不能只关注训练成绩，更需要时刻关注队员的思想动态，引导队员树立集体观、荣誉观，提高团队合作意识，明晰自身角色定位。一支龙舟队12个人，加上候补队员，人数多，需要协调沟通的事项很多。经营一支队伍，就像经营家庭一样，要用心付出，让队员有归属感。龙舟竞技是团体比赛，特别需要团结、合作精神。

　　东昌湖训练得天独厚

　　2016年赛季，在5个分站的比赛中，聊大龙舟队所向披靡，战无不胜，根据积分，卫冕年度总冠军已无悬念。目前，他们正在浙江丽水参加今年最后一场分站赛。12月4日，他们将赶赴海南陵水，参加年度总决赛，目标就是冠军。

　　吕艳丽说，平时，他们每天要保证2到4小时的训练时间，训练方式分为水上、陆上两类，水上训练时间一般是从早晨7点30分到上午9点30分，地点在东昌湖南关桥西侧水域，桥东侧是龙舟停靠点。晚上，她要回顾当天的训练情况，分析队员存在的问题，思考应对方案，以便调整第二天的训练计划。龙舟队每周有一次模拟比赛，对本周的训练情况进行直观评价。聊大龙舟队主要的对手是东北电力大学队、北华大学队和江汉大学队，他们之所以能与各个强队甚至职业队相抗衡，得益于东昌湖这片宽阔的水域，由于没有枯水期，训练计划能够按时进行，保持稳定的竞技状态。

　　10月8日、17日，记者两次到东昌湖训练现场采访，每次都是这个场景——吕艳丽骑电动车在湖岸跑，队员在湖中划。但均因训练时间紧张，记者没能找到机会与队员们进行交流。经过多次电话和短信联系，10月27日，记者终于在电话里采访了男队队长高国泰和女队队长张雪。据了解，10月20日，男队参加了佛山“一带一路”国际龙舟邀请赛，女队参加了在陕西渭南举行的第六届全国大学生龙舟锦标赛。

　　高国泰，20岁，菏泽曹县人，就读于聊大体育学院2015级7班运动训练专业，今年上大二。他说，本次佛山国际龙舟邀请赛主要以锻炼队伍为主，因为大一新生刚入队，老队员下队，正是队伍新老交替的阶段。通过这次比赛，以老带新，锻炼了新队员的心理素质。对于以后的打算，他准备考研，以教师或教练为就业方向。

　　张雪，来自潍坊临朐县，今年20岁，正在聊城大学读大三，她也在为考研做准备。中华龙舟大赛丽水站，5位老队员要参加教师资格证考试，没有参赛，女队全部是新队员，11月1日上午到达丽水，下午便进行了体能训练，为4日的比赛做准备。

　　谈及比赛取得的成绩，两位队长均表示，成绩只是代表过去，教练告诫他们，全队要有“归零意识”，每场比赛结束，一切从零开始，把比赛经验运用到下一步的训练中，为冲击下一个目标做准备。

　　如果没有训练任务，吕艳丽就特别注意队员生活、学习等方面的习惯养成。她认为，聊大龙舟队有其特殊性，不光要培养一个会比赛的运动员，更要培养一个有理想、重诚信、会学习、懂生活的大学生。